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高血压的治疗与饮食该注意什么呢?

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高血压的治疗与饮食该注意什么呢?

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
高血压的治疗与饮食该注意不能吃太咸食物,高脂肪食物、腊肉、喝酒、抽烟等。高血压需要长期服用降压药治疗,需要注意吃新鲜蔬菜和水果,需要吃饮食清淡食物。

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最好去正规的医院检查一下,互相配合医生的救治,高血压是一种慢性病,需要有长期忍耐服药实施救治,另外在饮食上必须留意,不要吃太咸的东西,不要吃太油腻的,辛辣的刺激性的食物,多吃新鲜水果和蔬菜,在生活上不要做剧烈的活动,不要心情太过激动,要确保充足的深度睡眠压制体重,不定期检验血压需要强调的是按时的服药,营养要均衡,是一些易消化的食物。

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