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补牙后一般2-4小时可以进食软食，实际时间受到补牙材料、龋洞深度、医生建议、个人体质等因素影响。
1、补牙材料：玻璃离子材料固化快，2小时后可进食；复合树脂需24小时完全硬化，建议当天避免咀嚼硬物。
2、龋洞深度：浅龋补牙后2小时可进食，深龋或近髓治疗需观察24小时，避免温度刺激引发敏感。
3、医生建议：根据术中是否使用麻醉、是否进行垫底处理等具体情况，医生会给出个性化进食时间指导。
4、个人体质：敏感体质患者建议延长禁食时间至4小时，糖尿病患者需特别注意防止低血糖。
术后24小时内避免食用黏性食物或极端温度饮食，使用对侧牙齿咀嚼可减少充填体脱落风险。
拔牙一年后牙龈肿痛可能由食物残渣滞留、局部感染、干槽症、牙槽骨炎症等原因引起，可通过口腔清洁、抗感染治疗、局部清创、消炎镇痛等方式缓解。
1、食物残渣滞留拔牙窝未完全愈合导致食物嵌塞，刺激牙龈引发肿痛。建议使用冲牙器清理残渣，配合复方氯己定含漱液减少细菌滋生。
2、局部感染口腔卫生不良引发创口周围软组织感染，可能伴随化脓。需进行碘伏消毒，遵医嘱服用阿莫西林克拉维酸钾片或甲硝唑片抗感染。
3、干槽症拔牙窝血凝块脱落导致骨面暴露，可能与吸烟或过度漱口有关，表现为剧烈疼痛伴腐臭。需专业清创后填塞碘仿纱条，口服布洛芬缓释胶囊镇痛。
4、牙槽骨炎症拔牙创伤引发慢性骨髓炎，常见于糖尿病患者，伴随低热和瘘管形成。需拍摄牙片确诊，采用头孢克肟分散片联合奥硝唑胶囊治疗，严重者需手术刮治。
避免用患侧咀嚼硬物，每日用温盐水漱口3次。若肿痛持续超过3天或伴随发热，应及时就诊口腔外科。
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