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小柴胡冲剂具有解表散热、疏肝和胃的功效，主要用于治疗外感病邪犯少阳证，表现为寒热往来、胸胁苦满、食欲不振等症状。
1、解表散热小柴胡冲剂中的柴胡、黄芩可疏散少阳半表半里之邪，缓解寒热交替、头痛目眩等外感症状。适用于感冒初期或迁延不愈的发热症状。
2、疏肝和胃方中半夏、生姜能调和胃气止呕，人参、大枣补益脾胃，对肝气犯胃导致的胸胁胀满、恶心呕吐有缓解作用。
3、调节免疫现代研究表明柴胡皂苷等成分可调节免疫功能，对反复呼吸道感染、慢性肝炎等免疫相关疾病有辅助治疗作用。
4、抗炎退热黄芩苷等成分具有抗炎、抗病毒作用，能抑制前列腺素合成，对病毒性感冒、流感等引起的发热有退热效果。
使用小柴胡冲剂需辨证施治，风寒感冒或湿热证患者不宜单独使用，服药期间忌食生冷油腻，出现皮疹等过敏反应应立即停药就医。
银耳红枣枸杞桂圆莲子汤具有滋阴润肺、补血安神、健脾养胃等功效，适合气血不足、失眠多梦、脾胃虚弱等人群适量食用。
1、滋阴润肺银耳富含植物胶质和膳食纤维，有助于缓解干咳、咽干等肺燥症状。搭配莲子可增强清心润肺效果，适合秋季干燥季节食用。
2、补血安神红枣和桂圆含有丰富铁元素及多种维生素，能改善面色苍白、心悸失眠等血虚症状，枸杞中的多糖成分对调节神经系统功能有帮助。
3、健脾养胃莲子与红枣协同作用可增强脾胃运化功能，缓解食欲不振、腹胀等消化不良症状，银耳胶质对胃黏膜有保护作用。
4、增强免疫枸杞多糖和银耳多糖具有免疫调节作用，桂圆含有的活性成分能促进血液循环，整体搭配有助于提升机体抵抗力。
建议每周饮用2-3次，糖尿病患者需控制食用量，体质湿热者应减少桂圆用量，出现上火症状时暂停食用。
