健康知道
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肉苁蓉和锁阳可以一起泡水饮用，两者均为温补肾阳类中药，搭配使用有助于增强补肾助阳、益精养血的效果。主要有补益精血、润肠通便、温补肾阳、调和药性等作用。
两者配伍有助于改善肾精亏虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、须发早白等症状，适合长期疲劳、精力不济人群。
肉苁蓉含有膳食纤维类成分，锁阳亦能润燥滑肠，对老年性便秘或肾虚肠燥引起的排便困难有辅助缓解作用。
锁阳性温，肉苁蓉甘温，合用能温补命门之火，改善畏寒肢冷、夜尿频多、性功能减退等肾阳不足表现。
两药相须为用，可缓和单味药的偏性，减少燥热伤阴之弊，使补而不腻、温而不燥，适合长期调理。
建议在中医师辨证指导下适量饮用，阴虚火旺、实热内盛者不宜服用，日常注意均衡饮食、规律作息。
