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肛肠科
什么食物可以治疗便秘?
提问时间:2022-06-27 09:15
|
1人回答
|
54次阅读
治疗便秘
食物
便秘
问题描述:
什么食物可以治疗便秘?
全部回答
共
1
条回答
吴韵如
中日友好医院
副主任医师
回答时间:2022-06-27 09:29
多吃些含纤维的水果像苹果,香蕉,梨等,喝蜂蜜水,蔬菜。餐前吃水果,饭后多走走,可以选择糙米一类的粗粮,纤维高一点的芹菜.桃子.白菜.西瓜..在适当得多运动很快就会好了。还要养成定时排便习惯
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