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晚上吃黄瓜可以减肥吗

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晚上吃黄瓜可以减肥吗

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高珊
高珊 中日友好医院 副主任医师
晚上吃黄瓜不能减肥,黄瓜富含膳食纤维和无机盐,可促进肠道蠕动,但无减肥效果。想减肥可选择正规医院进行溶脂针注射或抽脂手术,溶解皮下脂肪组织以达到瘦身目的。

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