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晚上睡觉总是腰酸痛睡不好白天

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晚上睡觉总是腰酸痛睡不好白天

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高季晨
高季晨 广东省妇幼保健院 副主任医师
晚上睡觉总是腰酸痛,这种主要考虑是有一些腰背部的肌肉劳损为主,可能是因为长时间弯腰干活劳累导致的,跟平时经常睡软床也有比较大的关系。建议平时要睡硬板床为主。也可以配合服用改善循环的药物,具体用药请遵医嘱,而且有空一定要注意加强锻炼身体,也可以进行拔罐治疗。患者出现腰部酸痛的症状,并且已经明显影响到日常睡眠的话,建议最好还是去医院做一些外治疗法来改善。通常是由于腰部筋膜炎症引发的,可以进行针灸治疗,推拿治疗,红外线照射疗法,药物敷贴疗法,热敷疗法等治疗,来加强腰部筋膜炎症的吸收,缓解腰痛症状。

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