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关节炎治疗方法有哪些

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关节炎治疗方法有哪些

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林丽丽
林丽丽 桂林南溪山医院 副主任医师
关节炎的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗和生活方式的调整,根据病情选择适合的方案能有效改善症状、延缓疾病进展。发现关节疼痛或功能障碍时,尽早就医是关键。
1、药物治疗
关节炎常用的药物包括非甾体抗炎药NSAIDs,如布洛芬、洛索洛芬等,用于减轻疼痛和炎症。严重情况下可使用类固醇药物,如泼尼松,迅速缓解急性炎症反应。改善型抗风湿药物DMARDs如甲氨蝶呤,对风湿性或类风湿性关节炎有良好的长期控制效果。药物需医嘱使用,避免盲目服用以减少副作用。
2、物理治疗
通过物理治疗来恢复关节功能也是重要的治疗方法。例如,热敷或冷敷可减缓炎症、缓解疼痛;理疗设备,如超声波或电刺激疗法,能提升局部循环和组织修复。配合专业的康复训练,如关节活动度练习或肌肉力量强化锻炼,可以缓解僵硬、增强支撑能力,从而改善活动能力。
3、手术治疗
当病情严重影响日常活动且保守疗法无效时,可以考虑手术治疗。关节镜手术用于清理关节内部结构,适合早期患者。关节融合术适用于中重度退行性关节炎患者,能稳定关节。然而,人工关节置换术是晚期骨关节炎最有效的解决方案,大幅改善生活质量。术后需按要求进行康复训练以促进功能恢复。
4、生活方式的调整
改善关节健康的生活方式包括减轻体重,以减少关节负荷;多摄入抗炎食物,如富含欧米伽-3脂肪酸的鱼类或坚果;避免高负荷运动,关注适度锻炼,如游泳或骑自行车,有助增强肌肉力量支撑关节。另需戒烟戒酒,因为吸烟会加速关节炎病程,而酒精可能降低药效。
关节炎虽不可根治,但通过以上方法的综合治疗可以显著改善症状,并延缓疾病发展。若症状持续或加重,请及时去专业医院就诊,由医生评估病情并制定个性化治疗方案。

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