眼珠涨疼可能由用眼过度、干眼症、眼部感染、青光眼、眼压升高等原因引起，可通过休息、人工泪液、药物治疗、手术等方式缓解。1、用眼过度：长时间使用电子设备或近距离用眼会导致眼肌疲劳，表现为眼珠涨疼。建议每用眼1小时休息10分钟，远眺放松眼部肌肉，避免持续用眼。2、干眼症：泪液分泌不足或蒸发过快会导致眼部干涩、涨疼。可使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液，每日3-4次，缓解眼部不适。3、眼部感染：细菌或病毒感染可能引发结膜炎、角膜炎等，伴随眼珠涨疼、红肿等症状。可使用抗生素滴眼液如氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液，每日4次，连续使用5-7天。4、青光眼：眼压升高压迫视神经，导致眼珠涨疼、视力下降。可使用降眼压药物如噻吗洛尔滴眼液、拉坦前列素滴眼液，每日1-2次，必要时进行激光或手术治疗。5、眼压升高：眼内液体循环异常可能导致眼压升高，引发眼珠涨疼。可通过减少咖啡因摄入、避免长时间低头等方式缓解，必要时使用降眼压药物如乙酰唑胺片，每日2次，每次250mg。日常生活中，注意眼部卫生，避免用手揉眼，保持室内空气湿润，多摄入富含维生素A的食物如胡萝卜、菠菜，定期进行眼部检查，预防眼部疾病。
