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骨科
腰椎间盘突出能活动吗
提问时间:2024-05-23 06:07
|
1人回答
|
49次阅读
腰椎间盘突出
椎间盘突出
腰椎间盘
问题描述:
腰椎间盘突出能活动吗
全部回答
共
1
条回答
竺平
江苏省中医院
副主任医师
回答时间:2024-05-23 06:11
我们选择游泳池要选择水温要稍微高一些,因为如果偏凉的话,对肌肉会得到一个不好的刺激,同时锻炼的强度也不宜过大,要循序渐进。但是在缓解期,我们还是鼓励多做运动,而且鼓励多做能够对腰背肌起到一个锻炼作用的运动。比如说游泳,游泳它可以借助水的浮力,这个间盘不受力,同时肌肉也会得到锻炼。
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