阳虚体质的人需要注意哪些问题？

提问时间：2023-03-06 18:13 | 1人回答 | 44次阅读

阳虚体质阳虚体质

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阳虚体质的人需要注意哪些问题？

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郑志峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2023-03-06 18:24

阳虚体质，平时需要注意休息，避免受凉劳累外受风寒。饮食需要戒辛辣油腻，刺激性食物，生冷硬的食物，平时可以根据病情的不同选择食疗牛羊肉，韭菜，核桃等补肾助阳的食物，食疗调理。根据病情的不同，也可以去附近医院的中医科辩证调理中药治疗，平时需要保证充足睡眠，均衡饮食，适当运动调理。

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