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睫状肌训练无法治疗近视，近视主要与眼轴增长有关，睫状肌训练仅能帮助缓解视疲劳。改善近视的方法有佩戴眼镜、角膜塑形镜、低浓度阿托品滴眼液、屈光手术等。
1、眼轴增长近视的本质是眼轴过长导致光线无法聚焦视网膜，睫状肌训练无法改变眼轴长度，仅能暂时调节晶状体曲率。
2、视疲劳缓解睫状肌训练可通过远近交替注视改善调节灵敏度，减轻长时间近距离用眼导致的酸胀感，但对近视度数无影响。
3、光学矫正框架眼镜或隐形眼镜能矫正屈光不正，角膜塑形镜可暂时性压平角膜中央区，需在专业验配下使用。
4、医疗干预低浓度阿托品滴眼液可延缓儿童近视进展，屈光手术适用于成年稳定期近视，需严格评估角膜条件。
建议每日户外活动2小时以上，控制电子产品使用时间，定期进行散瞳验光检查视力变化。
内眼角突然肿了个小包可能与麦粒肿、霰粒肿、结膜炎、泪囊炎等疾病有关。
1、麦粒肿麦粒肿是睫毛毛囊或睑板腺的急性化脓性炎症，通常表现为局部红肿热痛。可遵医嘱使用红霉素眼膏、左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等药物。
2、霰粒肿霰粒肿是睑板腺出口阻塞形成的慢性肉芽肿性炎症，肿块质地较硬且无压痛。早期可通过热敷促进吸收，较大肿块需手术切除。
3、结膜炎细菌性或过敏性结膜炎可能导致眼睑水肿，常伴有眼红、分泌物增多。可使用色甘酸钠滴眼液、氯雷他定片、硼酸洗眼液等药物。
4、泪囊炎泪道阻塞继发感染可引起内眼角肿痛，按压泪囊区有脓性分泌物溢出。急性期需全身应用头孢类抗生素，慢性期需行泪道探通术。
避免用手揉搓眼睛，保持眼部清洁，症状持续不缓解或加重时及时就诊眼科。
