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肾结石术后疼痛可能由残余结石移位、输尿管损伤、尿路感染或术后痉挛等原因引起，需根据具体原因针对性处理。
1、残余结石移位碎石后残留小结石移动可能刺激输尿管，表现为阵发性绞痛。可通过多饮水促进排石，必要时使用双氯芬酸钠栓、盐酸坦索罗辛缓释胶囊等药物缓解症状。
2、输尿管损伤手术器械可能导致输尿管黏膜水肿或轻微撕裂，引发持续性钝痛。通常需卧床休息，配合头孢克肟分散片预防感染，疼痛明显时可短期服用布洛芬缓释胶囊。
3、尿路感染术后抵抗力下降易继发感染，伴随尿频尿急和发热。需进行尿培养检查，常用左氧氟沙星片、磷霉素氨丁三醇散等抗生素治疗，同时保持会阴清洁。
4、术后痉挛输尿管支架管刺激或碎石过程中肌肉痉挛可导致放射性疼痛。热敷腰腹部有助于缓解，严重时可使用山莨菪碱片等解痉药物。
建议术后每日饮水2000毫升以上，避免剧烈运动，若疼痛持续超过48小时或出现血尿加重需及时复查泌尿系超声。
肾结石患者适合进行跳绳、慢跑、快走、瑜伽等运动，运动强度需根据结石大小和症状调整。
1、跳绳：垂直震动有助于小结石排出，建议单次不超过5分钟，每日可分多次进行，跳跃后需大量饮水。
2、慢跑：规律颠簸运动可促进输尿管蠕动，选择平坦路面匀速跑步，心率控制在每分钟120次以下为宜。
3、快走：每日6000步以上的快步行走能改善代谢，建议分早晚两次完成，行走时保持腰背挺直避免扭伤。
4、瑜伽：猫牛式、婴儿式等舒缓体式可放松输尿管，每个动作保持30秒，练习前后各饮用300毫升温水。
运动前后需保证每日饮水量超过2000毫升，急性发作期应暂停运动并及时就医，定期复查超声观察结石位置变化。
