健康知道
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腰椎突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。治疗方法选择需根据突出程度、症状严重性及患者个体情况综合评估。
1、卧床休息急性期需绝对卧床2-3天，选择硬板床并保持腰椎自然曲度，避免久坐久站加重神经压迫。
2、物理治疗牵引可减轻椎间盘压力，超短波等理疗能改善局部血液循环，推拿需由专业医师操作避免损伤。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，甲钴胺营养神经，严重者可短期使用糖皮质激素硬膜外注射。
4、手术治疗经皮椎间孔镜适用于单纯性突出，开放性手术用于合并椎管狭窄者，术后需配合康复训练恢复功能。
日常注意保持正确坐姿，加强腰背肌锻炼，避免提重物及突然扭转腰部，肥胖者需控制体重减轻腰椎负荷。
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