巩丽
山东大学齐鲁医院
主治医师
牙齿松动可能是牙周病、外伤或其他问题引起的，需要根据原因采取相应的治疗措施，包括加强口腔护理、牙周治疗或牙齿固定等，应尽早就医以避免病情进一步恶化。
1常见原因
牙齿松动的第一大原因是牙周病。牙周病导致牙龈萎缩、牙槽骨吸收，从而使牙齿丧失支撑。外伤也是重要原因，比如咀嚼硬物或受到撞击。另外，长期患有多种慢性疾病如糖尿病可能会降低牙齿和牙周的健康水平，进而引起松动。夜间磨牙或不良咬合也可能让牙齿因受力不均而松动。
2缓解和治疗措施
加强口腔清洁：早期轻度松动者，应注意每天早晚正确刷牙，使用牙线清理食物残渣，避免牙菌斑的积累。推荐定期使用漱口水或含氟牙膏强化牙齿健康。
牙周治疗：如果是牙周病引起的松动，去医院接受专业治疗是必要的。轻度炎症阶段可通过洗牙和根面平整龈下刮治恢复健康；中重度则需要牙周手术清理感染病灶。
牙齿固定：如果松动严重且有危险脱落的风险，牙医可能会选择运用牙齿固定技术，用纤维树脂等材料将松动牙齿与邻牙连接，从而稳定牙齿，并为牙周恢复争取时间。
3长期护理建议
除以上急性治疗外，应避免咬硬食物如坚果或棒棒糖，养成定期口腔检查习惯每6个月1次，及时发现和解决问题。患有慢性病者应控制全身疾病状态，以降低其对于牙周健康的影响。
尽快就医对松动牙齿至关重要，特别是当牙齿松动且伴随疼痛或牙龈红肿等症状时，不要自行拖延。养成良好的口腔护理习惯，完全能够预防或延缓类似问题的发生。
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