健康知道
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金钱草泡水饮用时，每日建议用量为10-30克干品，具体用量需根据个人体质及医生指导调整。
金钱草作为中草药，具有利湿退黄、清热解毒等功效，常用于湿热黄疸、尿路感染等情况的辅助调理。常规情况下，健康人群用于日常饮用时，每日10-15克干品分2-3次冲泡较为适宜，可避免过量导致胃肠不适。若用于短期症状缓解，如轻度的尿频尿急，可在医生建议下增至每日20-30克，煎煮后分次饮用，连续使用不超过7天。金钱草性寒，长期或过量服用可能引起腹泻、胃脘冷痛等不良反应，尤其脾胃虚寒者需慎用。冲泡时建议先用沸水冲洗一遍去除杂质，再用80-90℃热水浸泡10分钟，避免高温破坏有效成分。与其他中草药配伍使用时，需咨询中医师调整剂量，避免药性冲突。
使用金钱草期间应观察是否出现食欲减退、畏寒等不适，孕妇、哺乳期女性及儿童须在医师指导下使用。日常饮用可搭配红枣、枸杞等温性食材中和寒性，避免空腹饮用。若需长期调理，建议每使用2周后停用3-5天，并定期复查相关指标。出现严重腹泻或过敏反应时应立即停用并就医。
