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贫血b12缺乏症状

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贫血b12缺乏症状

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李涛
李涛 山东大学齐鲁医院 主任医师
贫血维生素B12缺乏的症状一般有手脚刺痛、皮肤苍白、头晕、焦虑等。1、手脚刺痛:维生素B12缺乏的另一个早期预警信号是手和脚的刺痛,类似于针灸的感觉。像维生素B12缺乏症的大多数症状一样,这是红细胞缺氧的结果。2、皮肤苍白:维生素B12缺乏的一个症状是皮肤苍白。血液中缺氧会影响皮肤的颜色,在某些情况下会出现黄色皮肤。3、头晕:无缘无故感到头晕可能是维生素B12缺乏的早期预警信号。导致头晕的因素很多。维生素B12缺乏通常被忽略。4、焦虑:维生素B12对心理健康至关重要。缺乏维生素B12的人会有不同程度的焦虑和抑郁。如果不及时治疗,焦虑和抑郁也会导致许多健康问题。多吃富含维生素B12的食物,如动物内脏、鸡蛋、牛奶等。

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