手指骨折的严重程度需根据具体情况进行评估，轻微的骨折可能属于轻伤，而复杂的骨折则可能较为严重。手指骨折通常由外力撞击、挤压或扭伤引起，可能伴随疼痛、肿胀、活动受限等症状。治疗方法包括固定、药物治疗和康复训练，严重时可能需要手术干预。日常生活中，注意避免手部受伤，加强手部肌肉锻炼有助于预防骨折。
1、外力撞击：手指骨折最常见的原因是直接外力撞击，如摔倒时用手撑地或受到重物砸伤。这种情况通常需要立即冰敷以减少肿胀，并使用夹板或石膏固定骨折部位，避免进一步损伤。
2、挤压伤：手指被门夹伤或机器挤压也可能导致骨折。此时需尽快就医，医生会根据骨折类型选择保守治疗或手术治疗。保守治疗包括固定和服用止痛药如布洛芬片400mg/次，每日3次。
3、扭伤：手指在运动中扭伤可能导致骨折，尤其在篮球、排球等运动中常见。急性期需冰敷并固定，后期可通过手指屈伸练习进行康复训练，恢复关节灵活性。
4、疼痛与肿胀：骨折后常伴随剧烈疼痛和明显肿胀。可使用非甾体抗炎药如对乙酰氨基酚片500mg/次，每日3次缓解疼痛，同时抬高患肢有助于减轻肿胀。
5、活动受限：骨折后手指活动受限，需在医生指导下进行康复训练。早期可进行被动活动，后期逐渐增加主动活动，避免关节僵硬和肌肉萎缩。
手指骨折后，饮食上可增加富含钙质和维生素D的食物，如牛奶、鱼类和绿叶蔬菜，促进骨骼愈合。适当进行手部肌肉锻炼，如握力球练习，有助于恢复手部功能。康复期间避免过度使用患肢，定期复查以确保骨折愈合情况良好。
