健康知道

查疾病找医生找医院

首页 > 营养饮食 > 食材营养 > 豆制品

没有枕头睡觉的好处和缺点

提问时间：2022-07-13 18:02 | 1人回答 | 46次阅读

睡觉

问题描述：

没有枕头睡觉的好处和缺点

全部回答
共1条回答

刘六池州市人民医院副主任医师回答时间：2022-07-13 18:13

好处是适应颈部的弧度，有利于颈部肌肉的放松，缓解颈部疲劳不适。颈椎有C型的弧度，主要起减震的功能。但是如果枕头不合适，就会起反作用，导致颈部紧张僵直，容易导致颈部肌肉疲劳痉挛疼痛，加剧颈椎的退变。枕头的高度不能以个人习惯作标准，应以各人身材体格作标准，原则上以睡在枕上不会使颈部扭曲为原则。一般而言，不包括有弹性膨起的部分，在人仰卧时头与本人的拳头等高，这一高度能使后脑部分与床面微微离开;在侧卧时，枕的高度应为一侧肩膀的宽度。这两种不同的高度可确保在仰卧和侧卧位时颈椎的正常生理曲度，即从正面观察颈椎为一直线，从侧面观察颈椎有一向前的生理弯曲。其他过高或过低的枕头均不宜用。

上一个：木香顺气丸的功效和作用下一个：洛芬待因缓释片的功效与作用

其它精选问题

推荐下面流出白色豆腐渣怎么办 2023-10-02 14:51

下面流出白色豆腐渣，首先要到医院里进行检查，检查外阴及阴道的情况。同时取阴道分泌物进行化验，根据化验结果选择相应的药物治疗。大多数可以使用抗真菌的药物进行治疗，可以经阴道局部用药，也可以口服药物全身治疗。因为下面流出白色豆腐渣样的白带，大多数是感染了念珠菌引起，也就是霉菌性阴道炎。一般白带没有明显的异味，但是会有明显的外阴瘙痒、外阴灼热痛，严重的还会引起外阴的红肿。一般经阴道用抗真菌的药物，7天左右就可以治愈。同时要将内裤、浴巾等生活用品用开水烫洗，并放在太阳底下暴晒。

相关阅读精选

宝宝喝了肺力咳睡觉咳嗽

内科 宝宝喝了肺力咳睡觉咳嗽

宝宝喝了肺力咳合剂睡觉咳嗽，可能是由于药物未起效、药物不良反应、过敏反应、用药不对症等原因导致。如果宝宝咳嗽症状加重或出现持续性咳嗽，应及时前往医院就诊，并根据病因进行针对性治疗。1、药物未起效：如果用药时间较短，肺力咳合剂可能还未起到明显的效果，就可能出现宝宝喝了肺力咳睡觉咳嗽的情况。宝宝服药后应

#宝宝 #睡觉 #咳嗽

2024-06-08

宝宝过敏性咳嗽睡觉出汗

内分泌科 宝宝过敏性咳嗽睡觉出汗

宝宝过敏性咳嗽睡觉出汗，可能与免疫因素、过敏因素、物理因素、药物因素等有关。出现此种情况后建议及时到正规的医院进行就诊，明确病因后采取针对性措施进行治疗。1、免疫因素：由于过敏性咳嗽的宝宝体内会产生异常的免疫反应，导致体温升高，因此会出现睡觉出汗的症状。需要在医生的指导下进行抗过敏治疗，可以服用盐酸

#宝宝 #宝宝过敏 #过敏 #咳嗽 #睡觉

2024-06-08

宝宝过敏性哮喘睡觉咳嗽

呼吸内科 宝宝过敏性哮喘睡觉咳嗽

宝宝过敏性哮喘睡觉咳嗽，可能是冷空气刺激、过敏因素、呼吸道感染、变异性哮喘等原因引起，需要根据具体情况，在医生指导下进行相应处理。1、冷空气刺激：如果宝宝本身是过敏体质，接触冷空气后可能会诱发哮喘发作，出现咳嗽症状，此时要注意尽量避免冷空气刺激。如果天气特别寒冷，可以适当增加衣物，做好保暖措施，减少

#宝宝 #宝宝过敏 #过敏 #过敏性哮喘 #哮喘 #睡觉 #咳嗽

2024-06-05

睡觉时老咳嗽是怎么回事

内科 睡觉时老咳嗽是怎么回事

睡觉时出现老是咳嗽的症状，可能是由于环境因素、不良习惯等非疾病因素引起。但也可能与上呼吸道感染、过敏性鼻炎、支气管哮喘、胃食管反流病等疾病因素有关。一、非疾病因素1.环境因素：如果在睡觉的时候室内空气比较干燥或者有刺激性的气味，会对咽喉黏膜造成一定的刺激，从而引发干咳症状。另外，在晚上睡觉的时候，身体

#睡觉 #咳嗽 #咳嗽是怎么回事

2024-05-31

睡觉咳嗽，白天偶尔咳嗽

内科 睡觉咳嗽，白天偶尔咳嗽

睡觉咳嗽、白天偶尔咳嗽可能是非病理因素如环境干燥等引起，但也可能是由于病理因素如感冒、支气管炎、肺炎或其他疾病引起的。建议患者及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。一、非病理因素如果室内空气比较干燥或者温度比较高，就会导致咽喉黏膜水分大量流失，从而出现干咳的症状，一般不需要特殊处

#睡觉 #咳嗽

2024-05-28

宝宝过敏性咳嗽吃药睡觉

内科 宝宝过敏性咳嗽吃药睡觉

宝宝过敏性咳嗽吃药睡觉，可能是接触过敏原、药物不对症、病情控制不佳等原因导致。建议家长及时带宝宝去医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。1、接触过敏原：若宝宝睡觉期间接触过敏原，如螨虫、动物毛发等，可能会导致过敏性咳嗽，出现宝宝过敏性咳嗽吃药睡觉的情况。建议家长及时带宝宝远离过敏原，避免过敏症状加重，

#宝宝 #宝宝过敏 #过敏 #咳嗽 #吃药 #睡觉

2024-05-27

骨质增生半夜睡觉老是疼

骨科 骨质增生半夜睡觉老是疼

骨质增生总是在半夜睡觉，这可能与骨质增生部位的压力、关节腔压力的增加、血液循环不良、神经根压力等因素有关。建议患者在医生的指导下及时就医。1、骨增生部位压力：骨增生通常与年龄增长、过度劳累、创伤等因素有关，可能导致关节软骨退化、纤维化甚至断裂。如果晚上睡觉时骨增生部位受到压迫，可能会导致局部血液循环

#骨质增生 #睡觉

2024-05-22

颈椎的骨质增生怎么睡觉

骨科 颈椎的骨质增生怎么睡觉

颈椎骨质增生没有所谓的睡眠姿势，主要根据症状和病变的严重程度选择合适的治疗方案。对于轻度骨质增生，无明显异常症状，暂时不能治疗，但注意调整睡眠姿势，仰卧休息，睡眠时注意颈部温暖，避免症状加重。对于颈椎骨质增生症状较严重的患者，可能会引起颈部疼痛、僵硬，甚至神经功能障碍，需要药物、物理和手术治疗，睡觉

#颈椎 #骨质增生 #睡觉

2024-05-22

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

上海紫癜疾病研究院

上海紫癜疾病研究院

擅长：老年性紫癜、新生儿血小板减少性紫癜、皮肤过敏

长春孔氏圣德堂中医

长春孔氏圣德堂中医

擅长：老年支气管哮喘、成人呼吸窘迫综合征、胸膜炎

四川肝病医院

四川肝病医院

擅长：急性肝炎、丙肝、老年病毒性肝炎

睡觉-相关问题

用药指导

睡觉减肥的好处和坏处睡眠减肥法全方面解析 2022-10-26

荞麦枕头的功效与作用是什么荞麦枕头的好处与危害有哪些？ 2022-12-10

颈椎病患者睡觉需要枕头吗？推荐5种自制药枕缓解颈椎病 2022-10-12

肠炎宁颗粒用多久有效肠炎宁颗粒正确的服用方法 2023-09-08

乳酸左氧氟沙星滴眼液的药理毒理是怎样注意事项有哪些 2023-10-06

健脾生血颗粒和健脾补血颗粒区别有哪些具体功效是什么 2023-10-09

长春西汀片(开文通)与哪些药物会产生相互作用长春西汀片的功效 2023-10-18

医院动态

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝肚子手术疼痛症状吃什么药