健康知道
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纤维肌痛综合征可能由遗传因素、神经递质异常、心理应激、躯体疾病等因素引起，可通过药物干预、心理治疗、运动疗法等方式缓解症状。
1、遗传因素部分患者存在家族聚集性，可能与某些基因变异有关。建议通过认知行为疗法改善症状，可遵医嘱使用阿米替林、度洛西汀、普瑞巴林等药物调节神经功能。
2、神经递质异常中枢神经系统内5-羟色胺等物质水平异常，导致痛觉敏感化。低强度有氧运动有助于改善症状，药物可选择加巴喷丁、文拉法辛、米那普仑等。
3、心理应激长期焦虑抑郁可能诱发或加重症状。推荐正念减压训练，配合医生处方使用环苯扎林、氟西汀、帕罗西汀等药物。
4、躯体疾病可能与类风湿关节炎、甲状腺功能减退等疾病相关，通常伴随晨僵、疲劳等症状。需针对原发病治疗，疼痛明显时可短期使用曲马多。
保持规律作息，适量摄入富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼，避免咖啡因和酒精刺激，温水浴和拉伸运动可能缓解肌肉紧张。
