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牛皮癣需要补充什么

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牛皮癣需要补充什么

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李耀鑫
李耀鑫 南方医科大学第三附属医院 副主任医师
牛皮癣可以适当的补充一些维生素以及蛋白质。可以多吃一些富含维生素的蔬菜,比如豆腐、菠菜、芹菜、西红柿、黄豆芽等,还可以吃一些含碱性的食物,比如冬瓜、胡萝卜、苹果、香蕉、葡萄、海带、芝麻、绿豆等,来补充身体所需要的营养。不要吃鱼、虾、羊肉、辣椒等易发的食物,以免使病情加重。要坚持每天做适量的锻炼,运动是增加身体抵抗力最好的方法。

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推荐 耳朵里面有硬块掏不动怎么办

耳朵里面有硬块掏不动可通过清理耳道、软化耵聍、药物治疗、耳道冲洗、手术取出等方式处理。耳朵硬块多由耵聍栓塞、外耳道炎、表皮囊肿等因素引起,建议及时就医明确诊断。

1、清理耳道

使用消毒棉签轻柔擦拭外耳道口,避免深入耳道。硬块靠近外耳道时可由专业医护人员用耵聍钩或吸引器清理。禁止自行用挖耳勺等尖锐物品掏挖,可能损伤鼓膜或导致感染。

2、软化耵聍

若硬块为耵聍栓塞,可遵医嘱使用碳酸氢钠滴耳液、过氧化氢溶液等软化耵聍。软化后配合温盐水冲洗。糖尿病患者或鼓膜穿孔者禁用软化剂,需由医生处理。

3、药物治疗

合并感染时需使用氧氟沙星滴耳液、盐酸环丙沙星滴耳液等抗生素药物。真菌性外耳道炎可用克霉唑乳膏。疼痛明显者可短期服用布洛芬缓释胶囊。

4、耳道冲洗

医院常用37℃生理盐水或专用冲洗器清除软化后的耵聍。冲洗前需确认无鼓膜穿孔史,冲洗压力需严格控制,避免水流冲击损伤耳道皮肤。

5、手术取出

表皮囊肿或异物嵌顿需行耳内镜下微创手术。严重外耳道狭窄者可能需耳道成形术。术后需保持耳道干燥,定期换药预防感染。

日常避免频繁掏耳,游泳时使用耳塞防水。出现耳痛、流脓、听力下降等症状应立即就诊。儿童出现耳道硬块须由家长带至儿科或耳鼻喉科处理,不可自行尝试取出。饮食宜清淡,减少辛辣刺激食物摄入,有助于减轻耳道炎症反应。

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