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脑供血不足吃什么食物好
提问时间:2023-06-06 06:09
|
1人回答
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72次阅读
脑供血不足吃什么
脑供血不足
食物
问题描述:
脑供血不足吃什么食物好
全部回答
共
1
条回答
沈华
江苏省人民医院
副主任医师
回答时间:2023-06-06 06:28
当出现脑供血不足的时候,建议食用以下的食物有助于改善病情:第一,改善脑细胞代谢的食物,常见的有核桃、黑芝麻、鱼类等。第二,含有丰富维生素C的食物,例如新鲜的蔬菜和水果。维生素C具有抗氧化的功能,对动脉硬化有一定的好处。第三,患者要清淡饮食,避免过于油腻和过甜的食物。高脂血症是缺血性脑血管病的独立危险因素,会加重动脉硬化。脑供血不足的病人,还应保持一个乐观的情绪,同时戒烟、戒酒。在日常生活当中应做一些适当的锻炼,对脑供血不足的恢复有一定帮助。
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