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哺乳期能不能减肥?

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哺乳期能不能减肥?

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王俊宏
王俊宏 江苏省人民医院 主任医师
哺乳期间不建议节食,特别是有意的实施许多节食,因为在哺乳期间你需要有摄取比较多的营养成分,才能确保孩子所需的各种营养,而且你在哺乳期间可以留意压制几下饮食压制饮食,并不是节食或者是不吃,而是要把营养配搭恰当办到少吃多餐,不要暴饮暴食

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慢性乳腺炎一般需要1-3个月恢复,具体时间与病情严重程度、治疗方式及个人体质有关。

慢性乳腺炎病程较长,恢复时间因人而异。轻度患者表现为乳房局部红肿、压痛,可能伴有低热,此时通过规范抗炎治疗和局部护理,1-2个月症状可明显缓解。若形成乳房肿块或脓肿,需配合穿刺引流或手术切开,恢复期可能延长至2-3个月。哺乳期女性需同步调整哺乳方式,避免乳汁淤积加重炎症。治疗期间应定期复查超声评估病灶吸收情况,不可自行停药。部分患者因免疫异常或细菌耐药等因素,可能需调整治疗方案,病程相应延长。

建议穿着宽松棉质内衣减少摩擦,哺乳期保持正确衔乳姿势并排空残余乳汁。饮食避免高脂肪食物,可适量增加维生素C和优质蛋白摄入。出现发热或肿块增大时须及时复诊,避免发展为乳腺脓肿或瘘管。慢性乳腺炎易反复发作,治愈后仍需注意乳房自查和定期体检。

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