高血压病人的检查项目包括血压测量、血液检查、尿液检查、心电图和影像学检查。这些检查有助于全面评估病情，制定合理的治疗方案。
1、血压测量：血压测量是诊断高血压的基础，包括诊室血压测量和家庭自测血压。诊室血压测量由医生使用专业设备进行，家庭自测血压则需使用经过认证的电子血压计，每日早晚各测一次，连续测量7天，记录数据供医生参考。
2、血液检查：血液检查可评估高血压对全身器官的影响，包括血糖、血脂、肾功能和电解质等指标。血糖检查可发现糖尿病风险，血脂检查可评估动脉粥样硬化的可能性，肾功能检查可判断肾脏是否受损，电解质检查可发现电解质紊乱。
3、尿液检查：尿液检查主要评估肾脏功能，包括尿常规和尿微量白蛋白检测。尿常规可发现尿蛋白、红细胞等异常，尿微量白蛋白检测可早期发现肾脏损伤，尤其适用于糖尿病或慢性肾病患者。
4、心电图：心电图可评估心脏功能，发现左心室肥厚、心律失常等异常。左心室肥厚是高血压的常见并发症，心电图可早期发现并采取干预措施，降低心血管事件风险。
5、影像学检查：影像学检查包括超声心动图、颈动脉超声和肾脏超声等。超声心动图可评估心脏结构和功能，颈动脉超声可发现动脉粥样硬化斑块，肾脏超声可评估肾脏形态和血流情况。
高血压病人需定期进行上述检查，根据检查结果调整治疗方案。日常饮食应低盐低脂，适量摄入富含钾、镁、钙的食物，如香蕉、菠菜、牛奶等。运动方面建议选择有氧运动，如快走、游泳、骑自行车，每周至少150分钟，分3-5次进行。保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，有助于控制血压，降低并发症风险。
