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便秘是什么原因呢?

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便秘是什么原因呢?

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郑志峰
郑志峰 临汾市人民医院 副主任医师
根据你描述的情况来看,是便秘。这是消化内科一种常见的情况。和你的日常饮食有很大的关系。建议你在日常生活中要多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,芹菜香蕉泥,可以在水中加一些蜂蜜,饭后半小时多去户外走一走,促进胃肠蠕动。尽量少吃辛辣刺激和油腻的食物。如果效果不是很好,就是口服药物治疗了。

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便秘可通过乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶肠溶片等药物治疗,便秘通常由膳食纤维摄入不足、饮水过少、肠道菌群紊乱、肠易激综合征等原因引起。

1、乳果糖口服溶液

乳果糖口服溶液为渗透性泻药,通过增加肠道水分软化粪便,适用于慢性便秘,常见不良反应为腹胀。

2、聚乙二醇4000散

聚乙二醇4000散通过水分滞留增加粪便体积,适用于成人功能性便秘,服用时需配合足量饮水。

3、比沙可啶肠溶片

比沙可啶肠溶片属于刺激性泻药,通过促进肠蠕动缓解便秘,适用于短期症状缓解,长期使用可能产生依赖性。

4、益生菌制剂

双歧杆菌三联活菌胶囊等益生菌可调节肠道菌群,改善因菌群失调导致的便秘,需连续服用较长时间见效。

建议增加蔬菜水果摄入并保持规律运动,若症状持续超过两周或伴随腹痛便血需及时消化内科就诊。

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