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眼睛里进沙子可通过眨眼、清水冲洗、棉签蘸取、就医处理等方式解决。
1、眨眼：轻轻闭眼并快速眨眼数次，利用泪液冲刷异物，适用于颗粒较小的沙尘。
2、清水冲洗：用清洁的生理盐水或凉开水冲洗眼球表面，冲洗时翻开上下眼睑，避免揉搓眼睛。
3、棉签蘸取：若异物附着在眼睑内侧，可用消毒棉签轻轻蘸取，操作前需洗净双手。
4、就医处理：当异物嵌入角膜或引发持续疼痛、充血时，需立即到眼科进行专业取出，避免继发感染。
处理过程中禁止揉眼，异物取出后可使用人工泪液缓解不适，佩戴护目镜可预防沙尘入眼。
右眼上眼皮内长小痘痘可能与睑腺炎、睑板腺囊肿、结膜结石或皮脂腺囊肿有关，可通过热敷、药物或手术等方式处理。
1、睑腺炎细菌感染导致睫毛根部腺体发炎，表现为红肿热痛。早期可热敷缓解，若化脓需眼科医生切开引流，药物可选左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏或妥布霉素地塞米松眼膏。
2、睑板腺囊肿睑板腺开口阻塞形成无痛性硬结，可能与用眼卫生不良有关。小囊肿可通过热敷促进吸收，较大囊肿需手术刮除，药物可用玻璃酸钠滴眼液、氟米龙滴眼液或重组牛碱性成纤维细胞生长因子眼用凝胶。
3、结膜结石结膜上皮细胞堆积形成黄白色颗粒，可能因慢性结膜炎反复刺激所致。无症状无须处理，异物感明显时可由医生剔除，配合使用聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液或普拉洛芬滴眼液。
4、皮脂腺囊肿皮脂腺导管堵塞形成皮下囊性肿物，可能与局部清洁不足有关。较小囊肿观察即可，增大或感染需手术切除，合并感染时可用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或复方多粘菌素B软膏。
避免揉眼并保持眼部清洁，若肿块持续增大或影响视力应及时就医，饮食宜清淡并补充维生素A。
