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痔疮手术后可通过调整饮食、保持肛周清洁、温水坐浴、药物辅助、定期复查等方式改善排便问题。痔疮手术后排便困难通常与术后疼痛、创面水肿、排便恐惧等因素有关。
1、调整饮食
术后需增加膳食纤维摄入，如西蓝花、燕麦、火龙果等，有助于软化粪便。每日饮水量应达到1500-2000毫升，避免辛辣刺激性食物。可适量补充益生菌调节肠道菌群，减少排便时对创面的刺激。
2、保持肛周清洁
每次排便后建议使用温水冲洗肛门，避免厕纸摩擦创面。可使用医用棉球蘸取康复新液轻柔擦拭，清洗后保持局部干燥。若排便污染敷料需及时更换，防止创面感染。
3、温水坐浴
每日2-3次温水坐浴，水温控制在40℃左右，每次持续10-15分钟。坐浴可缓解肛门括约肌痉挛，减轻术后水肿。水中可加入高锰酸钾片配制成1:5000溶液，具有消炎镇痛作用。
4、药物辅助
遵医嘱使用乳果糖口服溶液软化粪便，或外用复方角菜酸酯栓保护创面。疼痛明显时可短期服用洛索洛芬钠片，便血者可配合云南白药胶囊。禁止自行使用强效泻药以免引起腹泻。
5、定期复查
术后1周、2周、1个月需复查创面愈合情况。若出现持续便秘、剧烈疼痛、发热或大量出血，应立即就医。医生可能根据恢复情况调整换药方案或进行扩肛治疗。
术后早期排便时可用手轻压伤口减少张力，选择坐姿马桶比蹲便更利于减轻疼痛。建立定时排便习惯，避免久蹲用力。恢复期可进行提肛运动锻炼盆底肌，但3个月内禁止剧烈运动和重体力劳动。若出现肛门狭窄倾向，需及时进行扩肛训练。
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