健康知道
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肋软骨炎可能由外伤、慢性劳损、病毒感染、自身免疫反应等原因引起，可通过休息、药物镇痛、物理治疗、局部封闭等方式缓解。
1、外伤：胸部直接撞击或挤压可能导致肋软骨损伤，表现为局部肿胀压痛。急性期需冰敷制动，慢性期可热敷促进恢复。
2、慢性劳损：长期重复性上肢活动或不良姿势会造成肋软骨慢性损伤。建议调整工作姿势，必要时使用胸带固定减少活动。
3、病毒感染：呼吸道病毒感染后可能引发肋软骨无菌性炎症，常伴随咳嗽发热。可遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布、对乙酰氨基酚等药物控制症状。
4、自身免疫反应：强直性脊柱炎等疾病可能继发肋软骨炎，伴随晨僵关节痛。需治疗原发病，配合双氯芬酸钠、美洛昔康等抗炎药物。
日常应避免提重物及剧烈转体动作，疼痛期选择软质高蛋白饮食，若持续疼痛超过两周或出现呼吸困难需及时就诊。
胸肋软骨炎的症状主要包括局部疼痛、压痛、肿胀以及活动受限。
1、局部疼痛胸肋软骨炎最常见的症状是胸骨与肋骨连接处的疼痛，疼痛可能为钝痛或锐痛，咳嗽、深呼吸或按压时加重。
2、压痛病变部位常有明显压痛，触摸或轻微压迫即可引发疼痛，疼痛范围通常局限在肋软骨交界处。
3、肿胀部分患者可能出现肋软骨连接处的轻微肿胀，局部皮肤温度可能升高，但通常不伴有红肿热痛等典型炎症表现。
4、活动受限由于疼痛，患者可能出现胸廓活动受限，影响深呼吸、咳嗽或上肢活动，严重时可能导致呼吸浅表。
胸肋软骨炎患者应注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动，必要时可在医生指导下使用镇痛药物缓解症状。
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