健康知道
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膝盖酸疼可能由运动损伤、骨关节炎、滑膜炎、痛风性关节炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术干预等方式缓解。
1. 运动损伤过度运动或姿势不当可能导致膝关节周围肌肉韧带劳损。建议减少跑跳动作，局部热敷缓解症状，疼痛明显时可短期使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶或氟比洛芬贴膏。
2. 骨关节炎关节软骨退化磨损引发无菌性炎症，多表现为晨僵和活动后加重。可口服硫酸氨基葡萄糖胶囊保护软骨，配合塞来昔布胶囊消炎镇痛，严重时关节腔注射玻璃酸钠。
3. 滑膜炎关节滑膜受刺激产生炎性渗出，常伴随肿胀和发热感。需限制活动并抬高患肢，使用洛索洛芬钠片控制炎症，必要时抽取积液并注射复方倍他米松注射液。
4. 痛风性关节炎尿酸结晶沉积诱发剧烈红肿热痛，常见于第一跖趾关节但膝部也可受累。急性期服用秋水仙碱片，配合非布司他片降尿酸，严格低嘌呤饮食控制发作。
日常注意膝关节保暖，避免爬山爬楼等负重活动，超重者需减重减轻关节负荷，症状持续或加重时应及时至骨科或风湿免疫科就诊。
胸肋软骨炎的症状主要包括局部疼痛、压痛、肿胀以及活动受限。
1、局部疼痛胸肋软骨炎最常见的症状是胸骨与肋骨连接处的疼痛，疼痛可能为钝痛或锐痛，咳嗽、深呼吸或按压时加重。
2、压痛病变部位常有明显压痛，触摸或轻微压迫即可引发疼痛，疼痛范围通常局限在肋软骨交界处。
3、肿胀部分患者可能出现肋软骨连接处的轻微肿胀，局部皮肤温度可能升高，但通常不伴有红肿热痛等典型炎症表现。
4、活动受限由于疼痛，患者可能出现胸廓活动受限，影响深呼吸、咳嗽或上肢活动，严重时可能导致呼吸浅表。
胸肋软骨炎患者应注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动，必要时可在医生指导下使用镇痛药物缓解症状。
