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月子里怎么把寒气湿气逼出?

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月子里怎么把寒气湿气逼出?

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
祛除体内的湿气,其实有很多我们常吃的食物可以起作用。比如薏米,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效;红豆性平,味甘酸,有健脾止泻、利水消肿的功效,将薏米和红豆加水煮熟后食用,可以利尿、除湿,甚至还可以起到美容的效用。

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甲状腺功能异常可能导致月经不调,长期未治疗可能加速衰老。甲状腺功能亢进或减退都会影响月经周期,甲亢可能导致月经量减少或闭经,甲减则可能导致月经量增多或经期延长。甲状腺激素水平异常还会影响新陈代谢,导致皮肤干燥、头发稀疏等衰老症状。治疗甲状腺功能异常需根据具体病因,甲亢可通过抗甲状腺药物如甲巯咪唑、放射性碘治疗或手术切除甲状腺;甲减则需补充甲状腺激素如左旋甲状腺素。调整生活方式,保持均衡饮食,摄入富含碘的食物如海带、紫菜,避免过度劳累,有助于改善甲状腺功能。定期检查甲状腺功能,及时发现和治疗异常,是预防月经不调和延缓衰老的关键。甲状腺功能异常与月经不调及衰老密切相关,通过药物、手术及生活方式的调整,可以有效改善症状,延缓衰老进程。

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