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饮酒后次日反胃恶心可通过补充电解质、进食易消化食物、服用护胃药物、静脉补液等方式缓解,通常由酒精刺激胃黏膜、脱水、低血糖、急性胃炎等原因引起。
1、补充电解质酒精利尿作用导致电解质流失,可饮用淡盐水或口服补液盐调节水电解质平衡,无须药物干预。
2、进食易消化食物选择米粥、馒头等低脂碳水化合物减轻胃肠负担,避免辛辣油腻食物刺激胃黏膜。
3、服用护胃药物铝碳酸镁片、雷尼替丁、奥美拉唑等药物可中和胃酸保护黏膜,需在医生指导下使用。
4、静脉补液严重呕吐脱水时需静脉输注葡萄糖氯化钠溶液,可能与酒精性酮症酸中毒有关,表现为持续呕吐伴意识模糊。
建议饮酒后适当休息,避免空腹饮酒,长期反复出现症状需排查慢性胃炎或胃食管反流病。