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肩后背疼是什么原因

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肩后背疼是什么原因

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倪新海
倪新海 中国医学科学院阜外医院 主任医师
肩后背疼可能由肌肉劳损、姿势不良、颈椎病、肩周炎、心脏疾病等原因引起,可通过热敷、理疗、药物治疗、手术等方式缓解。
1、肌肉劳损:长时间保持固定姿势或过度使用肩背部肌肉可能导致劳损,表现为酸痛、僵硬。热敷、按摩、适度休息可缓解症状,避免过度用力。
2、姿势不良:长期低头、弯腰等不良姿势会加重肩背部负担,导致疼痛。调整坐姿、站姿,使用符合人体工学的座椅和枕头,有助于减轻不适。
3、颈椎病:颈椎退行性病变可能压迫神经,引起肩背部放射性疼痛。通过颈椎牵引、理疗、口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释片0.3g,每日2次或塞来昔布胶囊0.2g,每日1次可缓解症状。
4、肩周炎:肩关节周围组织炎症可能导致肩背部疼痛,活动受限。局部热敷、理疗、口服双氯芬酸钠肠溶片25mg,每日3次或外用扶他林软膏可减轻疼痛。
5、心脏疾病:心绞痛或心肌梗死可能表现为肩背部放射性疼痛,伴有胸闷、气短。需及时就医,进行心电图、心肌酶谱等检查,必要时行冠状动脉支架植入术或搭桥手术。
日常饮食中可增加富含钙质和维生素D的食物如牛奶、鸡蛋、鱼类,适量进行肩背部拉伸运动如瑜伽、游泳,有助于缓解疼痛并预防复发。若症状持续或加重,建议尽早就医明确诊断。

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核磁共振检查前需要禁食、去除金属物品、告知医生病史和药物使用情况。准备工作包括穿着无金属衣物、保持放松心态、提前了解检查流程。核磁共振检查是一种无创的影像学检查方法,通过强磁场和射频脉冲生成人体内部结构的详细图像。为了确保检查的准确性和安全性,检查前的准备工作至关重要。1. 禁食:部分核磁共振检查需要禁食,尤其是涉及腹部或盆腔的检查,通常要求检查前4-6小时不进食,以防止食物影响图像质量。2. 去除金属物品:核磁共振检查中强磁场会吸引金属物品,可能导致设备损坏或人身伤害,因此需要去除所有金属饰品、手表、手机、钥匙等,穿着无金属的衣物。3. 告知医生病史和药物使用情况:检查前需详细告知医生既往病史、手术史、过敏史以及当前服用的药物,特别是含有金属成分的药物或植入物,如心脏起搏器、人工关节等,这些可能影响检查的安全性。4. 穿着无金属衣物:建议穿着医院提供的无金属衣物,或自备无金属扣、拉链的宽松衣物,以确保检查顺利进行。5. 保持放松心态:核磁共振检查过程中需要保持静止,噪音较大,建议提前了解检查流程,保持放松心态,必要时可佩戴耳塞或耳机以减少噪音干扰。6. 提前了解检查流程:检查前可向医生或技术人员了解检查的具体步骤、所需时间以及注意事项,以便更好地配合检查。核磁共振检查前的准备工作是确保检查顺利进行和结果准确的关键,遵循医生的指导和建议,可以有效提高检查的安全性和舒适度。

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