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得了糖尿病常有口渴多尿、容易饥饿、体重下降、视力模糊等感觉,主要与血糖升高引起的代谢紊乱有关。
血糖过高导致尿液带走大量水分,身体缺水引发强烈口渴感,排尿次数和尿量明显增多。
胰岛素作用不足使葡萄糖无法进入细胞供能,身体误以为能量缺乏,从而产生频繁饥饿感。
机体无法利用糖分转而分解脂肪和蛋白质供能,导致肌肉消耗和体重在短期内不明原因减轻。
高血糖引起晶状体渗透压改变导致屈光异常,看东西变得模糊不清,血糖稳定后通常可恢复。
日常建议适量吃粗粮、蔬菜水果等食物,配合散步、太极拳等运动,若症状持续请及时就医检查血糖。