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巧克力囊肿术后饮食需避免辛辣刺激、生冷油腻及易致敏食物，主要包括辣椒、酒精、冰淇淋、肥肉、海鲜等。术后胃肠功能较弱时，还应减少豆类、洋葱等产气食物。
巧克力囊肿术后饮食禁忌主要与术后恢复阶段相关。术后1-3天胃肠功能未完全恢复时，需选择流质或半流质饮食如米汤、藕粉，避免牛奶、豆浆等可能引发腹胀的饮品。术后1周内应严格禁食辣椒、花椒等辛辣调料，防止刺激手术创面。酒精类饮品可能影响凝血功能，术后3个月内均需避免。生鱼片、醉虾等生冷食物存在寄生虫风险，术后半年内不建议食用。海鲜、芒果等高致敏食物可能诱发炎症反应，体质敏感者需谨慎。肥肉、油炸食品可能加重消化负担，术后初期应控制摄入。西蓝花、黄豆等产气食物可能引发腹胀，可根据个体耐受性调整。术后蛋白质补充建议选择蒸蛋、鱼汤等易吸收形式，避免过量红肉摄入。
巧克力囊肿术后饮食需循序渐进恢复，术后1个月可逐步过渡到正常饮食。日常可增加新鲜蔬菜水果补充维生素，如苹果、香蕉等温性水果。优质蛋白推荐选择清蒸鱼、鸡胸肉等低脂食材，烹饪方式以蒸煮为主。术后3-6个月需定期复查，若出现腹痛、消化不良等症状应及时调整饮食。长期饮食管理可适当增加亚麻籽、深海鱼等富含ω-3脂肪酸的食物，有助于抑制内膜异位病灶复发。保持饮食规律，避免暴饮暴食，术后一年内建议每餐控制在七分饱。
