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长痘痘可以吃鸡蛋吗？

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痘痘 鸡蛋
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长痘痘可以吃鸡蛋吗？

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王晓彦
王晓彦 首都医科大学附属北京天坛医院 主任医师
长痘痘是可以吃鸡蛋的。鸡蛋里面含有丰富的蛋白质，可以增加饱腹感，但是也不能吃太多的鸡蛋，每天有一个鸡蛋就可以了。脸上长痘痘的人，饮食要清淡，平时不要吃辛辣、油腻、刺激性的食物。早晚用温水洗脸，保持大便通顺，不要熬夜，保证足够的睡眠时间。
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