健康知道
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桂枝属于温性中药材，既不属于热性也不属于凉性。桂枝具有发汗解肌、温通经脉、助阳化气等功效，常用于风寒感冒、脘腹冷痛、血寒经闭等症状的调理。
桂枝的温性特点使其适用于寒证或阳气不足的情况。桂枝能够促进血液循环，改善四肢冰冷、关节疼痛等寒性症状。在中医理论中，桂枝常与白芍配伍使用，调和营卫，缓解表虚自汗。对于风寒感冒初期出现的恶寒发热、头痛身痛，桂枝可通过发汗作用帮助驱散表邪。桂枝还常用于妇科调理，对寒凝血瘀导致的痛经、月经不调有一定缓解作用。
桂枝的温性特点也决定了其使用禁忌。阴虚火旺体质者不宜使用桂枝，可能加重口干咽燥、潮热盗汗等症状。外感风热或里热炽盛时也应避免使用桂枝，以免助热伤阴。桂枝用量过大可能导致心悸、出汗过多等不良反应，应在医师指导下辨证使用。孕妇及月经过多者慎用桂枝，因其活血作用可能引起不适。
使用桂枝时应注意体质辨识和配伍禁忌。桂枝不宜与赤石脂等矿物类药物同用，可能影响药效。服用桂枝期间应避免食用生冷食物，以免减弱温通效果。桂枝煎煮时间不宜过长，一般煮沸后再煎10-15分钟即可。若出现口舌生疮、便秘等上火症状，应及时停用并咨询中医师。日常保健使用桂枝建议每周不超过3次，长期使用需定期评估体质变化。
