健康知道
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15岁孩子流鼻血可能由鼻腔干燥、外力损伤、过敏性鼻炎、鼻中隔偏曲等原因引起，可通过局部压迫、鼻腔保湿、抗过敏治疗、手术矫正等方式缓解。
1、鼻腔干燥空气干燥或饮水不足导致鼻黏膜脆弱破裂。建议家长使用生理盐水喷雾湿润鼻腔，避免孩子抠鼻，可配合使用凡士林软膏、红霉素软膏、薄荷脑滴鼻液等保护黏膜。
2、外力损伤挖鼻、碰撞等机械刺激造成毛细血管破裂。家长需监督孩子改正不良习惯，若出血可让孩子低头捏紧鼻翼10分钟，必要时用凝血酶棉片、吸收性明胶海绵、氨甲环酸注射液局部止血。
3、过敏性鼻炎炎症反应使鼻黏膜充血水肿易出血。可能与尘螨、花粉等过敏原有关，表现为打喷嚏、鼻痒。可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片控制过敏。
4、鼻中隔偏曲先天或外伤导致的鼻腔结构异常，气流冲击使黏膜糜烂。常伴鼻塞、头痛，需耳鼻喉科评估，严重者需鼻中隔成形术、下鼻甲部分切除术等矫正。
日常保持室内湿度，避免辛辣刺激食物，反复出血或出血量大时需及时就医排查血液系统疾病。
下飞机后持续耳鸣耳痛多由气压变化性中耳炎引起，可通过吞咽动作、捏鼻鼓气、咀嚼口香糖、局部热敷等方法缓解，严重时需就医排除鼓膜穿孔或咽鼓管功能障碍。
1、吞咽动作：频繁做吞咽动作或打哈欠能激活咽鼓管开放，帮助平衡中耳内外压力，缓解耳闷胀感，适合轻度气压损伤初期使用。
2、捏鼻鼓气：捏住鼻孔闭口轻轻鼓气，促使气流通过咽鼓管进入中耳腔，适用于耳痛明显但无急性感染的情况，重复进行可改善症状。
3、咀嚼口香糖：咀嚼运动能促进唾液分泌和咽鼓管肌肉收缩，有助于快速调节中耳压力，建议选择无糖口香糖避免胃肠刺激。
4、局部热敷：用温热毛巾敷于患侧耳周，每次15分钟，每日2-3次，能缓解肌肉痉挛和局部水肿，但禁止在怀疑鼓膜穿孔时使用。
若48小时后症状未缓解或出现听力下降、耳道流脓，需及时就诊耳鼻喉科排除化脓性中耳炎等继发感染，飞行前可预先使用减充血剂预防。
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