健康知道
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宝宝发烧好后一般可以吃鸡蛋，能够补充优质蛋白等营养物质。但如果存在鸡蛋过敏或胃肠功能未完全恢复的情况，则不建议立即食用。
鸡蛋富含优质蛋白、卵磷脂及多种维生素，有助于促进宝宝身体恢复。发烧后机体消耗增加，适量摄入鸡蛋可帮助修复受损组织。建议选择水煮蛋、蛋羹等易消化形式，避免油炸或煎炒。初次添加时可先尝试少量蛋黄，观察是否有皮疹、呕吐等过敏反应。若宝宝既往有鸡蛋过敏史，或退烧后仍有食欲不振、腹泻等症状，应暂缓食用鸡蛋。
部分宝宝发烧后可能伴随胃肠功能紊乱，此时消化酶活性较低，大量进食高蛋白食物可能加重腹胀。若宝宝在发烧期间曾出现呕吐、腹泻等消化道症状，建议优先选择米粥、面条等清淡食物，待排便正常1-2天后再逐步引入鸡蛋。对于6月龄以下未添加辅食的婴儿，发烧恢复后仍应以母乳或配方奶为主食。
家长需注意观察宝宝进食后的反应，如出现皮肤瘙痒、腹痛等症状应立即停止食用。日常饮食应遵循由少到多、由稀到稠的原则，发烧恢复期可适当增加温水摄入量。若对鸡蛋耐受性存疑，建议咨询儿科医生或营养师进行个体化指导。
