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牙齿上的黄泥可能由牙菌斑堆积、食物残渣滞留、牙结石形成、龋齿等原因引起，可通过超声波洁牙、药物含漱、树脂填充、根管治疗等方式去除。
1、牙菌斑堆积口腔清洁不足导致细菌代谢产物堆积，表现为黏着性软垢。建议使用含氟牙膏配合巴氏刷牙法，药物可选氯己定含漱液、西吡氯铵含片或聚维酮碘溶液。
2、食物残渣滞留高糖饮食或牙齿排列不齐易滞留食物，发酵后产生异味。需加强牙线使用和舌苔清洁，药物可选择过氧化氢漱口水、溶菌酶含片或葡萄糖酸氯己定凝胶。
3、牙结石形成矿化的菌斑刺激牙龈出血伴腐臭味，可能与唾液成分和刷牙方式有关。需定期进行超声波洁治，药物推荐龈下刮治后使用米诺环素软膏、碘甘油或替硝唑口腔贴片。
4、龋齿牙体缺损窝洞藏匿腐败物质，常伴随冷热敏感。可能与变形链球菌感染有关，需进行复合树脂填充，严重者可用氢氧化钙盖髓剂、玻璃离子水门汀或氧化锌丁香油暂封。
日常减少碳酸饮料摄入，每年进行口腔检查，使用牙线及冲牙器辅助清洁，发现牙齿变色或疼痛应及时就诊。
牙齿磨平可通过树脂充填、瓷贴面、全冠修复、种植牙等方式修复，具体方案需根据磨损程度和牙体条件决定。
1、树脂充填适用于轻度牙釉质磨损，采用复合树脂材料直接粘接修复，能恢复牙齿形态和部分功能，但长期使用可能出现材料老化。
2、瓷贴面针对前牙中度磨损，通过0.3-0.7毫米薄瓷片覆盖牙面，能改善美观且磨牙量少，但需要制备部分牙体组织。
3、全冠修复适用于严重磨耗或牙髓暴露的情况，通过全瓷冠或金属烤瓷冠包裹整个牙冠，提供全面保护但需磨除较多牙体。
4、种植牙针对无法保留的严重磨耗牙，拔除后植入人工牙根并安装牙冠，恢复咀嚼功能最佳但治疗周期较长费用较高。
日常建议使用软毛牙刷避免横向刷牙，夜间佩戴咬合垫防止磨牙症加重磨损，定期口腔检查评估修复体状态。
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