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癌症发病率上升可能由环境污染加剧、不良生活习惯累积、人口老龄化进程、早期筛查技术普及等多因素共同导致。
1、环境污染加剧工业废气废水、农药残留等致癌物长期暴露会损伤细胞DNA,建议减少污染接触并加强职业防护,必要时可遵医嘱使用抗氧化剂如维生素E、谷胱甘肽、辅酶Q10等。
2、不良生活习惯吸烟、酗酒、高脂饮食及久坐等行为易引发慢性炎症,需戒烟限酒并增加膳食纤维摄入,伴随消化道症状时可使用奥美拉唑、多潘立酮、蒙脱石散等药物。
3、人口老龄化年龄增长导致细胞修复功能衰退,60岁以上人群应定期进行肿瘤标志物检测,合并基础疾病者需配合使用阿司匹林、二甲双胍、他汀类药物等。
4、检测技术提升低剂量CT、胃肠镜等精准筛查手段普及使早期癌症检出率提高,建议高风险人群定期体检,病理确诊后需根据分型使用靶向药或免疫治疗药物。
保持规律作息与均衡饮食,控制体重在正常范围,40岁以上人群每年完成基础癌症筛查项目。