耳石症的治疗方法包括复位治疗、药物治疗和生活方式调整，其病因主要与耳石脱落、头部外伤、内耳疾病等因素有关。耳石症是一种因耳石脱落并进入半规管，导致头部运动时出现短暂眩晕的疾病，常见于中老年人。耳石复位治疗是首选方法，通过特定的头部运动将耳石复位至原位；药物治疗可使用前庭抑制剂如地西泮、苯海拉明等缓解症状；生活方式上应避免快速头部转动，保持充足睡眠。耳石症的病因涉及耳石脱落、头部外伤、内耳疾病等，耳石脱落可能因年龄增长、内耳退化或骨质疏松导致，头部外伤如跌倒或撞击可能直接引发耳石移位，内耳疾病如梅尼埃病、前庭神经炎等也可能诱发耳石症。预防耳石症应注意避免头部剧烈运动，定期检查耳部健康，保持均衡饮食，尤其是钙和维生素D的摄入，有助于维持耳石稳定性。耳石症虽不危及生命，但及时治疗和预防可显著改善生活质量。
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