目前治疗眼睛近视主要包括配戴眼镜、手术矫正以及行为干预三大类，需要根据年龄、近视程度及个人需求选择最适合的方式。以下将从这三方面展开详细说明，帮助您了解适合自己的治疗方法。
1、配戴眼镜矫正
配戴框架眼镜或隐形眼镜是目前最常见的矫正近视的方法。
框架眼镜：安全简单，适合儿童及青少年，尤其是眼球尚未完全发育和度数不稳定的人群。
隐形眼镜：适合有特殊需求如美观或体育运动的人，需要注意正确佩戴和清洁，避免角膜感染。
角膜塑形镜OK镜：对于青少年，角膜塑形镜可以在夜间佩戴，通过物理手段暂时改变角膜形状，白天恢复正常视力，但需专业医生指导，谨防不当操作可能导致角膜损伤。
2、手术治疗
手术适用于成人且近视度数稳定的人群，常见的方法包括：
激光手术如LASIK、全飞秒：利用激光改变角膜的屈光能力，具有矫正效果好、恢复快的优点，但术后需严格防护。
晶体植入术ICL：将人工晶体植入眼球，适合高度近视患者。手术可逆，不改变角膜结构，但费用相对较高。
表层切削术PRK：适合角膜薄或存在特殊情况的患者，与普通激光手术类似，但术后恢复时间较长。
3、行为干预和预防近视加重
日常生活中良好的用眼习惯和辅助疗法也能有效缓解近视的不适并延缓加重趋势。
日常用眼保护：控制电子屏幕的使用时间每工作或学习20分钟休息20秒，保持正确的阅读和书写距离。
户外活动：研究表明，每天至少2小时的户外活动能有效降低近视发展的风险。
营养摄入：补充富含维生素A、叶黄素和Omega-3脂肪酸的食物，如胡萝卜、蓝莓、深海鱼类等，有助于保护眼部健康。
选择治疗方法前建议咨询正规眼科根据度数、年龄及眼部健康状况综合评估。发现近视要及时处理，并良好保护视力，延缓度数增长，为眼睛健康创造良好的条件。
