健康知道
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月经三个月没来多数情况不严重，可能与压力过大、体重骤变、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等因素有关。
1、压力过大长期精神紧张会抑制下丘脑功能，导致促性腺激素分泌减少。建议调整作息并尝试冥想放松，无须用药。
2、体重骤变短期内体重下降超过10%或体脂率过低会影响雌激素合成。需逐步恢复均衡饮食，增加优质蛋白摄入。
3、多囊卵巢综合征可能与胰岛素抵抗、高雄激素血症有关，常伴痤疮和多毛。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、来曲唑或二甲双胍。
4、甲状腺功能异常甲亢或甲减均会干扰性激素代谢，可能伴随心悸或畏寒。需检查TSH水平后使用左甲状腺素或甲巯咪唑。
建议记录基础体温并复查激素水平，若持续闭经需排查垂体瘤等器质性疾病，日常可适量食用亚麻籽、豆浆等植物雌激素食物。
孕妇可以用温盐水清洗外阴，但需注意浓度配比和操作方式，避免破坏会阴部正常菌群平衡或刺激黏膜。
1、浓度控制建议使用0.9%生理盐水，或每500毫升温开水加入4.5克无碘盐，浓度过高可能引起黏膜脱水。
2、清洁方式采用淋浴冲洗或棉柔巾蘸取擦拭，禁止阴道灌洗，每日不超过2次，冲洗后保持会阴干燥。
3、禁忌情况存在外阴破损、真菌感染或妊娠期湿疹时应避免使用，盐水可能加重局部刺激症状。
4、异常处理使用后出现灼热感、红肿需立即停用，合并异常分泌物时应及时就诊产科排查感染。
孕期会阴护理建议选择专用弱酸性洗剂，日常穿纯棉内裤并勤换，如出现瘙痒、异味等不适症状需就医检查。
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