健康知道
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牙膏加白糖蜂蜜不能美白牙齿。这种做法可能导致龋齿、牙釉质损伤、牙龈炎症、牙齿敏感等问题。
1、龋齿风险白糖与口腔细菌反应产酸，破坏牙釉质，长期使用会显著增加龋齿概率。建议家长监督儿童使用含氟牙膏。
2、牙釉质损伤蜂蜜含酸性物质和糖分，与牙膏摩擦剂结合可能加速牙釉质磨损。出现牙齿冷热敏感需及时停用。
3、牙龈炎症糖分残留易滋生细菌，引发牙龈红肿出血。糖尿病患者更需避免此类操作，防止感染风险。
4、无效美白蜂蜜无漂白成分，白糖颗粒的物理摩擦仅能短暂去除表面色素，无法改变牙齿内源性着色。
牙齿美白应选择正规牙科冷光美白或专业美白牙膏，日常配合巴氏刷牙法，每年进行口腔检查。
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