健康知道
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宝宝发烧建议用温水敷额头。温水敷额头有助于散热且不会刺激皮肤，冷水可能导致血管收缩反而不利于降温。
1、温水敷额头：水温控制在32-34摄氏度，家长需用毛巾浸湿后拧至半干，敷于宝宝前额并定时更换，避免水温过低或过高。
2、避免冷水：冷水敷额头可能导致皮肤血管收缩，影响散热效果，家长需注意观察宝宝反应，若出现寒战或不适立即停止。
3、辅助退热：家长需配合松解衣物、保持室温适宜，体温超过38.5摄氏度时可遵医嘱使用布洛芬或对乙酰氨基酚等退热药物。
4、及时就医：若发热持续超过24小时或伴随精神萎靡、抽搐等症状，家长需立即带宝宝就诊，排除严重感染等疾病。
护理期间家长需少量多次给宝宝补充水分，避免捂热，密切监测体温变化并记录发热规律。
宝宝发烧时捂出汗不能帮助退烧，反而可能导致体温升高或脱水。正确处理方式主要有保持环境通风、适当减少衣物、补充水分、物理降温。
1、保持通风室内温度维持在24-26摄氏度，避免空气不流通导致闷热，加重宝宝不适感。
2、减少衣物家长需根据体温及时调整宝宝衣物厚度，避免过度包裹阻碍散热，尤其避免使用厚被子捂汗。
3、补充水分家长需少量多次给宝宝喂温水或母乳，预防脱水。发热时水分蒸发加快，及时补液有助于调节体温。
4、物理降温可用温水擦拭颈部、腋窝等部位，禁止使用酒精或冰水。若体温超过38.5摄氏度或持续不退，需立即就医。
家长应密切监测宝宝精神状态与体温变化，避免自行使用退烧药，发热期间建议选择清淡易消化的流质食物。
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