红枣枸杞泡水喝的功效

提问时间：2022-05-10 17:22 | 1人回答 | 60次阅读

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我老婆今年36岁，最近总是喜欢用红枣枸杞泡水喝，想知道红枣枸杞泡水喝有什么功效？

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安瑞娟南京市中西医结合医院副主任医师回答时间：2022-05-10 17:25

红枣枸杞泡水喝的功效有很多，具体有：1、红枣枸杞泡水喝有预防心血管疾病的功效，红枣含有环磷酸腺苷，能降血压，降胆固醇，可以有效预防心脑血管疾病。2、红枣枸杞泡水喝有提高免疫力的功效，红枣中含有多种糖类、氨基酸、多种维生素等，维生素可以提高细胞的质量，保持细胞的活跃度，提高杀菌能力，进而增强人体的免疫力。3、红枣枸杞泡水喝有养肝明目的功效。4、红枣枸杞泡水喝有美白抗老的功效，枸杞中含有丰富的枸杞多糖、维生素e、硒及黄酮类等成分，枸杞多糖以及维生素e都具有对抗自由基的作用。希望我的回答可以给您带来帮助，祝您身体健康！

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