细菌性前列腺炎的感染途径主要包括尿道逆行感染、血行感染、淋巴感染、直接蔓延和医源性感染。
1、尿道逆行感染：细菌通过尿道逆行进入前列腺，是细菌性前列腺炎最常见的感染途径。尿道内的细菌可能来自性传播疾病、尿道炎或泌尿系统感染。保持个人卫生、避免不洁性行为、及时治疗尿道炎是预防的关键。
2、血行感染：细菌通过血液循环进入前列腺，常见于全身感染或败血症患者。控制全身感染、增强免疫力、避免外伤感染是预防血行感染的重要措施。
3、淋巴感染：细菌通过淋巴系统进入前列腺，多与盆腔器官感染有关。治疗盆腔炎症、避免盆腔手术感染、保持盆腔卫生有助于预防淋巴感染。
4、直接蔓延：邻近器官的感染直接蔓延至前列腺，如膀胱炎、精囊炎等。及时治疗邻近器官感染、避免感染扩散、保持局部卫生是预防直接蔓延的关键。
5、医源性感染：医疗操作如导尿、前列腺穿刺等可能导致细菌进入前列腺。严格无菌操作、选择正规医疗机构、术后护理是预防医源性感染的重要措施。
细菌性前列腺炎的预防需从多方面入手，包括保持个人卫生、避免不洁性行为、及时治疗泌尿系统感染、控制全身感染、增强免疫力、避免外伤感染、治疗盆腔炎症、保持盆腔卫生、及时治疗邻近器官感染、严格无菌操作、选择正规医疗机构和术后护理。饮食上建议多摄入富含维生素C的水果蔬菜，如橙子、柠檬、番茄等，有助于增强免疫力。运动方面，适量进行有氧运动如慢跑、游泳等，有助于提高身体抵抗力。护理上建议保持局部清洁干燥，避免久坐，定期进行前列腺按摩，促进血液循环。
