健康知道
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甲沟炎肉里肿了通常提示局部炎症加重，可能发展为甲沟脓肿或嵌甲，需警惕感染扩散。甲沟炎主要由细菌或真菌感染、外伤刺激、指甲修剪不当等因素引起，表现为红肿、疼痛、化脓等症状。
金黄色葡萄球菌等细菌侵入甲周组织可引发急性甲沟炎，伴随局部红肿热痛，严重时形成脓液积聚。需就医进行脓液引流，并遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等外用抗生素，合并发热者可口服头孢呋辛酯片。
白色念珠菌感染易导致慢性甲沟炎，表现为甲周皮肤增厚、脱屑伴反复肿胀。确诊需真菌镜检，可外用联苯苄唑乳膏或口服伊曲康唑胶囊，同时保持患处干燥，避免长期浸水。
指甲边缘嵌入甲沟软组织会引发机械性损伤和继发感染。轻度嵌甲可用消毒棉球垫高指甲边缘，严重者需行部分甲板拔除术，术后配合使用复方多粘菌素B软膏预防感染。
倒刺撕扯、鞋子挤压等外伤破坏甲周皮肤屏障，增加感染风险。早期可用碘伏消毒后涂抹红霉素软膏，出现波动性脓肿需由医生切开排脓。
糖尿病患者因微循环障碍更易发生顽固性甲沟炎，且愈合缓慢。除规范抗感染治疗外，需严格控制血糖，必要时联合使用甲钴胺片改善神经营养。
日常应避免过度修剪指甲两侧，穿宽松透气的鞋子，保持手足清洁干燥。若红肿持续超过3天、出现脓液或发热，须及时到普外科或皮肤科就诊，避免自行挑破脓肿导致感染扩散。糖尿病患者、免疫功能低下者出现甲沟炎症状更需尽早医疗干预。
痛风发作时通常越走动越痛，急性期应减少关节活动。痛风是尿酸结晶沉积引发的炎症反应，过度活动可能加重关节损伤和疼痛。
痛风急性发作期关节红肿热痛明显，行走或负重活动会加剧局部炎症反应。尿酸盐结晶在关节腔内摩擦滑膜，机械刺激可诱发更强烈的疼痛信号。此时建议抬高患肢并制动休息，必要时使用拐杖辅助行走以减少关节压力。疼痛缓解后逐步恢复低强度活动有助于预防关节僵硬。
少数情况下，慢性痛风患者关节已形成痛风石且炎症反应轻微时，适度行走可能不会显著加重疼痛。但需注意避免长时间行走或上下楼梯等对关节冲击大的动作。合并关节畸形的患者更需控制活动量，防止骨赘摩擦导致继发性损伤。
痛风发作期间应保持每日2000毫升以上饮水量促进尿酸排泄，避免摄入动物内脏、海鲜等高嘌呤食物。急性期过后可在医生指导下使用苯溴马隆片、非布司他片等降尿酸药物，或双氯芬酸钠缓释片、秋水仙碱片等抗炎镇痛药物。建议定期监测血尿酸水平，将数值控制在理想范围内可减少发作频率。
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