健康知道
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月经期间出现少量血块多数属于正常现象，可能与子宫内膜脱落、久坐不动等因素有关，若伴随大量血块或疼痛需警惕子宫肌瘤、子宫内膜异位症等病理因素。
1. 生理性原因月经血块通常由子宫内膜碎片与血液混合凝固形成，久坐或体位改变时更易出现，建议适当活动促进经血排出。
2. 凝血功能增强经期凝血机制激活可能导致血块增多，可饮用温红糖水帮助缓解，避免摄入寒凉食物加重血瘀。
3. 子宫肌瘤可能与子宫收缩异常有关，常伴随经量增多、周期延长，需超声检查确诊，可遵医嘱使用氨甲环酸、屈螺酮炔雌醇等药物。
4. 子宫内膜异位症通常因异位内膜出血导致，多伴有严重痛经，确诊后可采用地诺孕素、布洛芬等药物控制症状。
日常保持腹部保暖，避免剧烈运动，若血块直径超过3厘米或持续3个月经周期以上，建议妇科就诊排查器质性疾病。
月经前6天通常不属于绝对安全期。安全期判断需结合月经周期规律性、排卵时间波动、精子存活时间、激素水平变化等因素综合评估。
1. 周期规律性月经周期规律女性排卵日相对固定，但仍有约2天误差，月经前6天可能接近排卵后期。
2. 排卵波动压力或疾病可能导致排卵提前或延后，使预计安全期出现偏差。
3. 精子存活精子在女性生殖道最长可存活5天，若排卵提前则可能受孕。
4. 激素影响黄体期孕激素水平变化可能引起异常排卵，尤其周期不规律者风险更高。
建议采用避孕套等更可靠的避孕方式，安全期避孕法失败率较高，不推荐作为主要避孕手段。
