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刷牙牙齿酸软怎么回事

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刷牙牙齿酸软怎么回事

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
刷牙时牙齿酸软,可能是牙本质敏感、牙根暴露以及牙齿隐裂等因素导致。但具体原因需要到医院,由医生进行明确。如果是牙本质敏感引起,可以使用抗过敏的牙膏,刷牙时在牙齿上放三五分钟再漱掉。如果是牙根暴露或牙齿的重度磨耗引起,需要少吃甜的、黏的、酸的和磨牙的食物,而且要少喝碳酸饮料,甜的、黏的食物在口腔中会被细菌转化成酸性物质,导致牙齿酸痛。

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口腔溃疡可能由免疫系统异常、局部创伤、营养缺乏、激素变化、病毒感染等原因引起,可通过局部用药、调整饮食、改善生活习惯等方式缓解。口腔溃疡反复发作、难以根治,成为世界性难题。 1、免疫异常:口腔溃疡与免疫系统功能紊乱密切相关,免疫细胞攻击口腔黏膜导致溃疡形成。治疗需通过调节免疫,如口服维生素B族、锌制剂等,局部使用糖皮质激素软膏如曲安奈德口腔膏。 2、局部创伤:牙齿咬伤、硬物刮伤等物理损伤可引发口腔溃疡。避免食用过硬、过烫食物,使用软毛牙刷轻柔刷牙,局部涂抹促进愈合的药物如重组人表皮生长因子凝胶。 3、营养缺乏:缺乏维生素B2、B6、B12、叶酸、铁、锌等营养素易导致口腔溃疡。调整饮食结构,增加瘦肉、鱼类、蛋类、奶制品、深绿色蔬菜等富含维生素和矿物质的食物摄入。 4、激素变化:女性月经周期激素波动可能诱发口腔溃疡。月经期注意休息,避免过度劳累,可适量补充维生素C和维生素E,有助于缓解症状。 5、病毒感染:单纯疱疹病毒、柯萨奇病毒等感染可引发口腔溃疡。注意口腔卫生,勤洗手,避免接触感染者,必要时可服用抗病毒药物如阿昔洛韦片。 日常饮食可多食用富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃,以及富含维生素B的粗粮如燕麦、糙米。保持适量运动,如散步、瑜伽,有助于增强免疫力。注意口腔卫生,使用温和的漱口水,避免刺激性食物,定期进行口腔检查,及时发现并处理口腔问题。

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